12月19日上午，卡尔美体育用品有限公司党委书记林晓燕在艺术楼报告厅为学生带来一场别开生面的生涯规划讲座。体育学院全体学生参加，讲座由学院党总支副书记李淑华主持。

讲座围绕“能量管理”与“身心同步成长”展开，融合党建思想、体育心理学、专业训练与管理实践，为未来体育人才的可持续发展提供了崭新视角。林晓燕以“能量教练”展开，避开内卷焦虑，引导学生关注自身能量管理而非单纯时间管理。她提出“运动是最好的心理老师”，分享如何通过科学运动缓解压力、调节情绪，实现“心理按摩”。在“运动美学”部分，她强调运动不仅是锻炼身体，更是培养自信、专注与积极心态的过程，旨在打造由内而外的“生命力”与个人能量场。结合自身从运动员到企业党委书记的跨界经历，林晓燕深入探讨“可持续拼搏”的身心系统建设。她强调，真正的竞争力在于身心平衡与长期续航能力，并鼓励学生在体育实践中锻炼团队合作、情绪韧性与目标领导力等软实力，将运动场转化为综合素质提升的最佳课堂。

讲座现场反响热烈，同学们纷纷表示，林晓燕的分享贴近青年实际，兼具思想高度与生活温度，为体育人的职业发展与人生成长提供了务实而富有启发的指导。