为贯彻落实教育部办公厅《关于实施大学生体质提升专项行动的通知》（教体艺厅函〔2026〕4 号）及江苏省教育厅《关于转发教育部办公厅〈实施大学生体质提升专项行动的通知〉》（苏教体艺函〔2026〕1 号）要求，切实提升我校学生体质健康水平，扎实推进学生体质强健计划，结合我校实际特制定本实施方案。

一、指导思想

坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，牢固树立“健康第一”教育理念。立足我校高水平应用研究型海洋大学人才培养定位，将大学生体质提升融入学生全面发展全过程。深化体教融合，强化“以体育人、以体强志”，引导学生在锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，为加快建设教育强国、体育强国和健康中国，扎实推进“强富美高”新江苏现代化建设作出更大贡献。

二、工作目标

严格落实教育部专项行动要求，系统构建覆盖本科全学程、延伸至研究生阶段的体育育人体系。力争学生体质健康水平逐年稳步提升，持续构建“课内教学规范化、课外锻炼常态化、赛事活动特色化、体育文化品牌化”的学校体育工作新格局。

三、主要任务与实施举措

（一）优化课程体系，实现本研贯通与全周期覆盖

1. 完善本科体育课程结构。严格落实体育课规定最低学时要求（144学时），设置不少于25个运动项目供学生自主选择与学习；大三、大四年级开设公共体育选修课程；每学期定期组织俱乐部竞赛，形成“人人能上场、人人能参赛”的俱乐部特色竞赛活动。

2. 拓展研究生与国际生特色课程。为硕士研究生开设体育选修课程，更好地服务研究生身心健康与全面发展；面向国际留学生开设中华传统体育文化体验课，以服务专业发展并弘扬中华优秀传统文化。

（二）深化课外锻炼改革，实施分类激励机制

1. 实施课外锻炼打卡管理制度。落实《江苏海洋大学学生课外阳光运动打卡实施办法》，在全年级实施课外体育锻炼“阳光运动打卡”制度，实行晨练与晚练双轨运行，确保体育育人全学程不断线（具体细则见《江苏海洋大学学生课外阳光运动打卡实施办法》）。着力培养学生终身体育意识、自主锻炼习惯和健康生活方式，为未来职业发展奠定坚实身心基础。

2. 强化锻炼结果运用。大一、大二学生阳光运动打卡结果按比例计入体育教学俱乐部评价体系（占体育课20%）；大三、大四学生阳光运动打卡结果纳入素质拓展B类学分体系。

（三）完善校园体育竞赛体系，营造全员参与新生态

统筹规划年度体育赛事安排，推进我校赛事常态化、品牌化，呈现“春有联赛、夏有特色、秋有盛会、冬有活力”的四季体育图景。体育赛事活动安排见表1。

表1 江苏海洋大学体育赛事活动安排一览表

1. 推进三大球联赛品牌化运行。持续办好足球联赛、篮球联赛、排球联赛，赛程贯穿全学年，利用周末及课余时间开展，营造“天天有训练、周周有比赛”的浓厚氛围。

2. 做强特色，彰显校园体育文化魅力。持续打造具有鲜明海洋特色的校园体育品牌，重点做大做强水上运动会，系统培育龙舟赛、皮划艇赛、游泳比赛三大支柱项目，推动赛事规模逐年扩大、竞赛水平稳步提升、文化内涵不断深化。同步办好校园迷你马拉松等标志性活动，强化赛事整体设计，推动体育与中华优秀传统文化、文明教育、校园美育有机融合，提升活动吸引力与育人实效，形成“一校多品、特色鲜明”的校园体育文化新格局。

3. 社团赋能，激发群体活力。依托现有的体育类社团，安排体育教师指导社团活动，充分发挥社团在激发运动兴趣、培育体育精神、丰富校园文化等方面的积极作用，每个社团每学期至少开展一次体育赛事，鼓励体育专业学生在社团活动中发挥专业特长参与社团的组织管理。

4. 院系联动，推动全域覆盖。各学院须结合专业特点与学生需求，每学期至少举办一项“迷你体育赛事”，鼓励以班级、宿舍为单位组队参赛，设置低门槛、高参与度的项目，使体育活动向基层延伸，推动“一院一品”体育品牌建设。

5. 校际拓展，提升大学生竞技水平。依托体育学院成立龙舟、帆船、皮划艇、桨板瑜伽等运动队，安排业务能力强的专业教练指导，积极参加高水平赛事，切实扩大高水平竞赛的参与基础与示范效应。同时，积极组织校际友谊赛、邀请赛，加强校际体育交流，以赛代练、以赛促建，不断扩大我校体育工作影响力。

（四）设立“体质健康促进月”，强化考核激励

1. 规范测试组织。将每年11月确定为“江苏海洋大学体质健康促进月”，高质量完成全体本科生《国家学生体质健康标准》测试工作，确保数据真实、规范、全覆盖。

2. 强化测试结果运用。严格落实《国家学生体质健康标准》规定，将年终测试合格率纳入二级学院年终综合考核指标体系。学生毕业时体测成绩未达50分者，按结业或肄业处理（因病、残免测者除外）。体测成绩达到75分及以上者，方可参加评优评奖。

3. 建立学生正向激励机制。对当年体质健康测试成绩达到“优秀”等级的学生，可依据学校相关规定，申请免修下一学期大学体育课程。

4.发布学生体质健康年度报告。每年12月下旬，由体育学院牵头撰写《江苏海洋大学学生体质健康状况年度分析报告》，全面分析学生体质健康水平及变化趋势，为精准施策提供数据支撑，推动全校体质健康工作的持续改进。

（五）增设“体质强化班”，实施精准帮扶

1. 开设体质强化班教学。依据年度《江苏海洋大学学生体质健康状况年度分析报告》结果，筛查总分偏低或单项薄弱的学生，建立动态管理数据库。每学期面向相关学生单独开设“体质强化班”，利用课余时间开展小班化、个性化教学。

2. 建立“一生一案”机制。针对参训学生个体差异，围绕耐力、力量、柔韧等短板，制定个性化训练方案，明确阶段目标与训练内容。通过全程跟踪进展，定期反馈成效，确保帮扶措施精准落地、体质水平稳步提升。

四、工作要求与组织实施

（一）强化组织领导

学生体质提升专项行动由校体育运动委员会统筹领导，体育学院、教务处、学生工作处、团委、研究生院、国际交流与合作处、后勤与基建管理处、信息化中心、保卫处及各二级学院组成专项工作小组。

（二）明确工作分工

校体育运动委员会负责研究制定年度工作计划，明确各成员单位职责分工，统筹推进全校学生体质提升工作；教务处负责统筹体育课程设置与学时安排；体育学院负责体育教学评价改革、体测组织、场地管理及专业指导；学生工作处、信息化中心及团委负责实施阳光运动课外锻炼，指导体育类社团建设；后勤与基建管理处、保卫处负责各类活动安全预案及意外事件应急处置工作；研究生院、国际交流与合作处及各二级学院负责落实课外锻炼要求，组织本院赛事，打造“一院一品”特色品牌。

（三）压实工作责任

各单位、各部门要把学生体质提升工作作为一项重要工作来抓，广泛宣传、积极动员，并纳入年度工作计划，明确责任分工，各司其职、协同联动形成工作合力，确保学生体质提升工作落实到实处。

（四）优化设施保障

校内公共体育场馆在教学时段、课外阳光锻炼时段及学生群体性赛事活动期间，面向全体学生免费开放。对非教学高峰时段的高能耗、高损耗项目，实行低收费、预约使用制度，收费标准经学校审定后公示执行。同步加强器材更新与场地维护，持续改善体育设施条件，切实支撑体育育人工作高质量开展。

五、验收标准

为确保《江苏海洋大学学生体质提升专项行动方案》各项任务落地见效，由校体育运动委员会牵头组织年度评估，教务处、学生工作处、团委、体育学院及相关职能部门协同参与进行综合评定。

（一）课程体系有效覆盖

本科一至二年级完成144学时体育必修课程，开设不少于25个运动项目供学生选择，三、四年级开设公共体育选修课程；研究生阶段开设体育选修课程，国际留学生开设中华传统体育文化体验课；课时安排符合国家规定和学校要求，教学组织规范有序。

（二）课外锻炼形成常态

全体本科生实施“阳光运动打卡”制度，其中每周有效打卡不少于3次（每次锻炼时间不少于30分钟），打卡数据真实、完整、可追溯。大一、大二学生阳光运动打卡结果计入体育教学俱乐部综合评价体系；大三、大四学生打卡结果纳入素质拓展B类学分认定体系，做到“有记录、有审核、有认定”。

（三）赛事活动体系完善

高效完成学校年度体育赛事计划，足球、篮球、排球三大球联赛实现赛制科学、参与广泛；水上运动会与校园迷你马拉松两项品牌赛事内涵不断深化、影响力持续提升，形成“一校多品、特色鲜明”的校园体育文化新格局。

各二级学院每学期自主举办至少1项“迷你体育赛事”，赛事方案、过程记录、总结材料齐全，“一院一品”体育品牌建设稳步提升。

体育类学生社团数量持续增长，各体育类学生社团每学期制定并实施至少1项主题赛事，活动内容与思政教育、心理健康、劳动教育等有机融合，育人功能充分发挥。

（四）精准帮扶措施到位

依据《江苏海洋大学学生体质健康状况年度分析报告》，建立学生体质健康动态管理数据库。同时，每年度面向相关学生开设“体质强化班”，实行小班化、个性化教学。

为每名参训学生制定“一生一案”训练方案，明确阶段性目标、训练内容与评估方式，全程跟踪进展，定期反馈成效，确保干预精准、提升可见。

（五）协同保障机制有效

各二级学院明确分管学生工作的领导负责体质提升工作，工作机制健全，任务落实到位；体育场馆在教学时段、阳光锻炼时段及学生群体性赛事期间免费向学生开放。

各职能部门与二级学院职责清晰、协同高效，形成齐抓共管格局，切实保障专项行动高质量推进。

江苏海洋大学

2026年4月9日